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怀旧的心理利益 - 和服饰

2019-08-30 11:22:07 来源:工人日报

  

怀旧的心理利益 - 和服饰

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显示一个男孩的老照片。 照片:

在他的歌曲“Time Was”中,反文化歌手过去“当一个男人可以建造一个家,拥有自己的家庭时。 和平的岁月会流淌; 他可以看着他的孩子们成长。 但是很久以前。“

对于Ochs来说,更简单的时间更好:“麻烦很少......一个人可以拥有他的骄傲; 他身边有正义......每天都有真相。“

在1962年录制了“Time Was”,当时他才22岁。 他还没有目睹20世纪60年代最动荡的部分 - 约翰·肯尼迪总统和参议员罗伯特·肯尼迪的暗杀,越南战争造成的两极分化以及民权和女权主义运动。

半个世纪之后 - 伴随着社会和政治动荡的迅速,戏剧性的后果,以及从根本上改变了我们日常生活的技术进步 - 有些人可能同样发现自己渴望“麻烦很少”和“每个人都有真相”的时代天。”

不断被插入互联网和社交媒体被认为与更高的焦虑和抑郁率有关 在线消息和沟通 ,许多人觉得 。

显示,大多数美国人认为,自20世纪50年代以来,美国的文化和生活方式大都发生了变化。

但这种渴望有什么影响? 它是一种有用的心理工具还是一种危险的陷阱?

苦乐参半的渴望

在生活中,变化是默认的,而不是例外; 从物质发展到科学进步,转型融入了我们世界的每个方面。 与此同时,新奇是解决无聊,停滞和饱食的解药。

尽管如此,人们渴望稳定。 变革可能会威胁到幸福,特别是当它需要一套新的技能来满足新的需求时。 压力可伴随意外或极端变化,因为我们控制情况的能力取决于合理程度的可预测性。 (想象一下,当你放开它时,不知道石头是否会掉落或上升。)

怀旧对过去是一种苦乐参半的渴望。 它很甜蜜,因为它让我们暂时重温美好时光; 它很苦,因为我们认识到那些时代永远不会回归。 对我们自己过去的渴望被称为个人怀旧,而偏爱一个遥远的时代则被称为 。

虽然怀旧是普遍存在的,但 ,对过去的怀旧渴望尤其可能发生在过渡时期,如成熟到成年或老化到退休。 军事冲突,迁移到新国家或技术进步造成的错位或异化也会引起怀旧情绪。

稳定的力量

面对不稳定,我们的思想会触及我们对过去的积极记忆,这些回忆比消极或中性的性。

,理论家倾向于将怀旧视为一件坏事 - 面对不确定,压力或不幸的退却。 1985年,精神分析理论家 ( 将极度怀旧描述为虚弱,这种“持续存在并且深刻地干扰了个人应对当前情况的尝试”。

但包括我自己在内的当代研究与这种适应不良的观点相矛盾。

表明,怀旧的回忆可以成为一种稳定的力量。 它可以增强我们的个人连续感,提醒我们,我们拥有一系列与我们的身份密切相关的强大记忆。 那个以小男孩的身份听爷爷的故事,打青少年棒球并在高中与朋友聚会的人今天仍然是同一个人。

以来表明,怀旧的记忆倾向于关注我们的关系,这可以在压力或困难时期安慰我们。 虽然我们已经变得独立和成熟(甚至可能有点疲惫),但我们仍然是我们父母的孩子,我们兄弟的兄弟和我们爱人的心腹。 在开发的回顾性 ,我发现记住我们经历了无条件的爱,因为孩子们可以在现在安慰我们 - 特别是在艰难时期。 这些记忆可以激发勇气面对我们的恐惧,承担合理的风险并应对挑战。 怀旧不是过去困扰我们,而是通过促进个人成长,将我们从逆境中解放出来。

我的研究还表明,怀旧倾向更大的人逆境,更有可能寻求他人的情感支持,建议和实际帮助。 他们也更有可能避免分心,以防止他们面对麻烦和解决问题。

怀旧的细纹

但是,尽管有这些好处,怀旧情绪也会诱使我们退回到浪漫化的过去。

逃离前一时代的想象,理想化世界的愿望 - 即使是一个你没有活过的世界 - 代表着一种不同的,独立的怀旧情怀,称为 。

历史怀旧往往伴随着对现在的深深不满和对事物很久以前的偏好。 与个人怀旧情绪不同,经历过历史怀旧的人可能会对世界产生一种更为愤世嫉俗的观点,一种因痛苦,创伤,后悔或 。

尽管如此,从治疗的角度来看, ,个人怀旧可以用于治疗,以帮助个人在暴力,流放或流失之后超越创伤。 与此同时,在没有经过适当治疗的情况下忍受创伤的人可能会被怀旧的恶性形式所包含,从而导致永久的渴望回归过去。

最终,当我们专注于自己的生活经历 - 回到我们的幸福回忆之上时 - 怀旧是一种有用的工具。 这是利用内部过去来忍受变革的一种方式 - 并为未来创造希望。

心理学教授

本文最初发表于 。 阅读 。

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(责任编辑:邱煌惦)
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